Haben Sie einen Schlafzyklus-Wecker ausprobiert (z.B. Sleep Cycle by Northcube )? Auch ich schlafe viel, aber wenn er in einem flachen Schlafstadium vibriert, könnte er Sie ohne jedes Geräusch wecken. Eine viel billigere Alternative als das Schockarmband.
Versuchen Sie vielleicht, den Schlafzyklus als Primärwecker und den lauten Wecker als Backup zu benutzen, wenn Sie wirklich die Chance, andere zu wecken, minimieren wollen.
Eine kostenlose Version des Schlafzyklusweckers ist es auch, Ihren Schlaf in einem Vielfachen von 90 Minuten zu messen - am wahrscheinlichsten ist es, dass Sie sich nach dem Einnicken in einem flachen Schlafstadium bei 90, 180, 270 usw. Minuten befinden. Wenn Sie an einem dieser Punkte einen Vibrationsalarm für sich selbst einstellen, werden Sie wahrscheinlich mit minimaler Störung der Nachbarn aufwachen. Ich mache das heutzutage am häufigsten.