OK, wir sind hier alle erwachsen, also wirklich, wie um alles in der Welt sollte ich eine Kniebeugen-Toilette benutzen?

:D

Ich bin mit diesem Ding aufgewachsen. Als ich im Ausland studiert habe, hatte ich Probleme mit der Toilette, die ihr als die normale bezeichnet habt (die sitzende). Ich habe mir mehrmals buchstäblich in die Hose gemacht. Wahrscheinlich sollte ich einen Beitrag über “Wie man auf der normalen Toilette sitzt” beginnen.

Hier sind nur ein paar Extra-Tipps, damit Sie sich auf einer hockenden Toilette nicht in die Hose machen.

• Ich werde Ihnen vorschlagen, alles aus den Hosentaschen zu nehmen, bevor Sie in die Hocke gehen.
• Ziehen Sie Ihre Hose nicht zu tief herunter. Lassen Sie sie über den Knien.
• Das Toilettenloch ist die Stelle, an der der Kot hinkommen soll, also zielen Sie mit Ihrem Arsch dorthin, wenn möglich direkt darüber.
• Wenn Sie kein Toilettenpapier haben, benutzen Sie einfach das Wasser, um es zu reinigen. Achten Sie darauf, Ihre Hose nicht nass zu machen. Achten Sie darauf, Ihre dominante Hand zum Halten der Pfeife oder des Eimers zu benutzen und nur die andere Hand zum Reinigen. Danach reinigen Sie Ihre Hände :) Und danach vermeiden Sie es, Ihre nicht dominante Hand zu benutzen, um mit anderen Menschen zu interagieren. An einigen Orten wie Indonesien ist es unhöflich, die linke Hand zur Interaktion zu benutzen. Und ich glaube, Sie wissen bereits, warum.
• Ihre Beine werden taub, wenn Sie zu lange gehockt haben. Nur zu Ihrer Information.

Hier ist ein Video , das erklärt, wie Menschen dieses Ding benutzen.

Im Ernst, es ist informativ und visuell präsentiert und macht es viel klarer.

Ok, ich gehe das Risiko ein, wenn ich antworte ;)

Wie auch immer, ich nehme die Notizen aus einem Wiki How link , und füge Bits aus früheren Erfahrungen hinzu…

1. Bringen Sie Ihr eigenes Toilettenpapier mit. Ich dachte immer, das sei lächerlich. Wie kann eine öffentliche Toilette NICHT über Toilettenpapier verfügen? Dann ging ich nach Ägypten, wo die Mehrheit unserer Gruppe Delhi Belly hatte UND Sie mussten für ein paar Quadrate Toilettenpapier bezahlen! Dann in Zentralasien, wo wir die meiste Zeit krank waren, hat man schließlich angefangen, Toilettenpapier zu tragen. Es ist kein großer Aufwand, aber ein einziger Notfall rechtfertigt das völlig!

2. Gießen Sie etwas Wasser in die Toilette - so lässt sie sich leichter reinigen. Oft steht ein Eimer in der Nähe.

3. Ziehen Sie die Hose runter oder spannen Sie sie hoch. Aus der Sicht eines Mannes wird das knifflig - man will seine Hose nicht auf dem Boden, sondern zu hoch, und es gibt … ein Hindernis.

4. Hocken Sie mit den Fersen flach auf dem Boden. Sie sind vielleicht daran gewöhnt, auf den Fußballen zu hocken, wobei die Füße eng beieinander stehen, aber diese Position ist sehr instabil und hart für die Knie. Mit hüft- oder schulterbreiten Füßen und flachen Füßen zu hocken, ist einfacher, sie über einen längeren Zeitraum zu halten (wenn Sie in Asien sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass viele Leute in der Öffentlichkeit so hocken, während sie warten). Wenn es geriffelte Fußstützen gibt, stellen Sie Ihre Füße auf diese; andernfalls stellen Sie Ihre Füße auf beide Seiten der Toilette und hocken Sie sich ganz nach unten. - Das ist genial, meine größte Angst bei diesen Toiletten war schon immer das Umfallen.

Auch die Richtung, in die Sie schauen, ist je nach Toilette unterschiedlich. Wenn Sie immer wieder umkippen, versuchen Sie sich umzudrehen. Es ist egal, solange Ihr Ziel stimmt.

Auch die Sachen in Ihren Taschen sind es wert - Sie wollen ja nicht, dass sie beim Kippen herausfallen.

Endlich: Machen Sie Ihr Geschäft. Diesen Teil überlasse ich Ihnen.

Bonus-Tipps

Als Mann lohnt es sich, zuerst zu urinieren, da es leichter ist, aufzustehen, und das Risiko, sich in die Hose zu machen, verringert.

An manchen Orten (z.B. in Usbekistan) sind die Stände niedrig, und man kann die Person neben sich buchstäblich anschauen, sich unterhalten, sie bitten, eventuell vorhandenes Papier weiterzureichen, und demjenigen, der den lauten Lärm gemacht hat, die volle Schuld geben. Für manche ist das anfangs sehr unangenehm, aber wenn man darüber hinwegkommt und merkt, dass es einfach keine große Sache ist, ist es ok.

Wenn es eine Spülung hat, spülen Sie erst, wenn Sie stehen. Große Gefahr von Spritzschäden.

Papier kommt in einen Eimer oder Behälter in der Nähe - NICHT in die Toilette. Es kann dazu führen, dass die Toilette tatsächlich verstopft.

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Zufällig hat ein Reise-Blogger gerade seinen Blog-Post auf The Art of Squat ’ getwittert. Eine gut geschriebene Lektüre.

Niemand schien das, was ich für das Wichtigste halte, nämlich die Stellung Ihrer Arme, betont zu haben: sie müssen weggestreckt werden.

Nein:

*Ja! *

Ich lebe in China und habe mich an die hockenden Toiletten gewöhnt, sie sind eigentlich besser für den Transit, und diese Position zu lernen ist gut für viele andere Zwecke, wie z.B. für das Warten auf die U-Bahn, den Sonnenaufgang in Ufernähe oder für Ihre kleine Affäre auf dem Land. Sie sind auch viel hygienischer.

In Indien habe ich gemischte Toiletten gesehen, bei denen man sitzen kann, wenn man mutig genug ist, aber man kann sich auch auf den Sitz setzen. Das ist sogar noch besser.

Das ist komisch. Als ich die Frage zum ersten Mal las, hielt ich es für einen humorvollen Streich. Aber nach der Hälfte der Seite war ich irgendwie davon überzeugt, dass es möglicherweise nicht so gemeint war.

Ich habe fast mein ganzes Leben lang Hocktoiletten benutzt. Zu Hause haben wir sowohl die Hocktoiletten als auch die Sitztoiletten. Mir macht es auch nichts aus, aber ich finde die Hocktoiletten hygienischer, vor allem wenn sie unter Leuten geteilt werden (vor allem bei öffentlichen Toiletten), als die normalen, sitzenden Toiletten. Sie können wahrscheinlich raten, warum.

Ich will ehrlich sein, ich habe noch nie eine gedrungene Toilette benutzt, bei der mir die Hose noch über die Knie hängt. Ich kann mir nicht vorstellen, das jemals zu tun. In all unseren Toiletten haben wir reichlich Aufhängehaken. Jedes Mal, wenn ich sie benutze, ziehe ich also meine Hosen/ Boxershorts aus. Auf diese Weise ist es viel einfacher, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihre Hose/Schachtel nicht schmutzig oder durchnässt wird. Mit anderen Worten, Sie können mit sich selbst im Reinen sein: :)

Also hocken Sie sich mit dem Hintern zur breiteren Seite der Toilettenöffnung hinunter (versuchen Sie nicht, sich andersherum hinzusetzen, sonst wollen Sie aus offensichtlichen Gründen eine Sauerei riskieren). Sie können sich entscheiden, sich in die Hocke zu setzen, wie immer Sie sich am wohlsten fühlen, und Ihre Arme ein wenig gebeugt und gegen die Länge Ihrer Oberschenkel gedrückt halten. Ja, nach einiger Zeit werden Ihre Beine müde und dann taub. Das ist nur eines der Dinge, an die Sie sich gewöhnen oder lernen müssen, damit umzugehen.

Der Wassertopf, oder das, was auf dem Subkontinent im Volksmund “lota” genannt wird, ist das, womit man Wasser füllt. Ich halte ihn mit der rechten Hand, gieße das Wasser hinunter und wische es mit der linken Hand ab. Das geht nur, wenn Sie sich mit Wasser waschen. Wenn nicht, können Sie die Taschentuchrolle verwenden, die vorausgesetzt in einem Rollenhalter in Armreichweite von der Toilette aus befestigt ist. Wenn es keine Toilette gibt und Sie es nur gewohnt sind, eine Papierrolle zu benutzen, sollten Sie sich selbst eine besorgen, bevor Sie sich auf diese Mission begeben. Wie bereits jemand darauf hingewiesen hat, sollten Sie die Toilettenspülung betätigen, nachdem Sie fertig sind und vom Hocken aufgestanden sind. In allen unseren Waschräumen haben wir auch einen Waschtisch in der Nähe, so dass wir, wenn wir mit der Arbeit an der Toilette fertig sind, aufstehen und uns die Hände waschen und dann unsere Hosen/Boxer/irgendwas anziehen und auch die Toilettenspülung betätigen. Ein Ratschlag: Wenn Sie keine Taschentuchrolle haben und vorhaben, sich in einer öffentlichen oder außerhäuslichen Toilette mit Wasser zu waschen, sollten Sie unbedingt zuerst den Wassertopf füllen, bevor Sie etwas tun. Ich weiß, es klingt albern, aber das ist schon vielen Leuten passiert, die ich in vielen öffentlichen Toiletten kenne. An manchen Orten geht die Wasserversorgung aus, vielleicht weil der Wassertank, der das Wasser liefert, leer geworden ist und der Eigentümer oder Verantwortliche an diesem Morgen vergessen hat, den Wassermotor laufen zu lassen, um ihn aufzufüllen.

Und das war’s dann auch schon. Es ist nicht wirklich Raketenwissenschaft – nun, vielleicht.

Die meisten Antworten hier decken die meisten Grundlagen ab, die Sie wissen müssen, also werde ich versuchen, noch nicht erwähnte Themen abzudecken.

• Machen Sie eine kurze Spülung / schicken Sie etwas Wasser in die Pfanne, bevor Sie beginnen. Es wird helfen, später alles hinunterzuschicken.
• Spülen Sie nachher ab: Manchmal findet man anstelle von Flüssigseife ein Seifenstück in der Toilette. Ich schlage vor, dass Sie dieses nur zum Reinigen Ihrer nicht dominanten Hand verwenden. Wenn ein solches separates Seifenstück innerhalb der Toilette nicht vorhanden ist, dann benutzen Sie jede Seife, die Sie in der Nähe des Waschbeckens draußen finden, um zuerst Ihre nicht dominante Hand und dann beide Hände zu reinigen. Vergewissern Sie sich, dass der Bereich unter Ihren Nägeln sauber ist, da dies ein Grund dafür sein kann, dass Sie in Delhi Belly enden. Nehmen Sie alternativ “trockene” Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis mit, so dass Sie Ihre Hände nach dem (gründlichen!) Händewaschen mit Wasser desinfizieren können. Dies kann einfacher sein, als flüssige Seife oder Toilettenpapier in Ihr Gepäck zu packen.
• Wenn Sie in Indien reisen, finden Sie Händler in Zügen, Bahnhöfen und Bushaltestellen, die ‘Seifenpapier’ oder ‘Papierseife’ verkaufen. Dabei handelt es sich um dünne, in Seife getauchte Wachspapierstreifen, und man reißt einzelne “Seiten” aus einem streichholzschachtelgroßen Heftchen heraus, um sich damit die Hände zu reinigen. (Ja, Sie müssen sie mit Wasser benetzen. Legen Sie sie in Ihre Handfläche, halten Sie sie unter einen Wasserhahn und schäumen Sie sie auf). Sie können ein paar von diesen wirklich billig kaufen (ungefähr: 1 Dollar oder weniger) und sie sind sogar in der Brieftasche leicht zu tragen.
• Wenn Sie in Südostasien in Dörfer oder Gegenden ohne sanitäre Einrichtungen gehen (manchmal sogar an größere Strände), könnten Sie auf Toiletten ohne Wasserhahn stoßen. In der Regel befindet sich in der Toilette ein Wasserreservoir mit einer großen pfannenartigen Wasserpfanne. Füllen Sie diese auf und halten Sie sie griffbereit, bevor Sie sich hinsetzen, denn es kann unangenehm sein, sich danach zu bewegen.
• Einheimische ziehen normalerweise die obere Hälfte der Hose (Jeans usw.) bis zu den Knien herunter und hocken sich dann hin, so dass sie dort festgehalten wird. Das ist eine schwierige Sache, und ich für meinen Teil ziehe sie am liebsten ganz aus. Wenn Sie keine Haken finden, um sie aufzuhängen, versuchen Sie, sie an Türschlösser zu hängen oder durch Türgriffschlaufen zu klemmen. Definitiv nicht etwas, was man mit seinen besten Hosen versucht, aber Jeans / Ladungen können die Schläge einstecken. Wenn das nicht gelingt, lassen Sie sie auf dem Boden auf einer trockenen Fläche auf dem Toilettenboden liegen (in der Hocke ist es viel bequemer mit ausgezogenen Hosen). Wenn der Boden nass ist… dann sind Sie in einer beschissenen Toilette. Kümmern Sie sich darum.
• Hockende westliche Toiletten: Ich habe mich sehr bemüht, ein Bild von diesem neugierigen Biest zu finden. Es ist eine Sitztoilette im westlichen Stil… der Toilettenrand wurde durch eine hockende Toilette im orientalischen Stil ersetzt. Die Idee ist, dass Sie sitzen oder hocken können - was immer Ihnen angenehm ist. Leider bedeutet dies, dass, wenn die Person, die die Toilette vor Ihnen benutzt hat, in der Hocke sitzt, die Wahrscheinlichkeit besteht, dass der Toilettenrand schmutzig ist. Reinigen Sie diesen vor der Benutzung mit Wasser.

Ich bin auch mit diesen aufgewachsen, und das einzige Positive, das sich aus der Anwendung dieser Produkte ergibt, ist, dass man ein gutes Training absolviert und es vermeidet, Lesestoff im Badezimmer aufzubewahren. In anderen Teilen Asiens bin ich mir nicht sicher, aber in Indien gibt es meist westliche Toiletten in Großstädten. Es fiel mir schwer, mich wieder an die Hausbesetzer zu gewöhnen, als ich nach 10 Jahren zurückkam.

• Die Hose auszuziehen und dann in die Hocke zu gehen, ist der effizienteste Weg.
  
• Am besten verwenden Sie Wasser statt Toilettenpapier (das hilft, die Kacke zum Loch zu leiten)
• Am besten kacken Sie in der Nähe des Lochs
• gehen Sie nicht nur in die Hocke, sondern “spreizen Sie den Adler”
• Wenn es lange dauert, dann versuchen Sie, ein Bein nach dem anderen auszuruhen, indem Sie sich nur auf einem Bein hocken

All diese Hilfe wird Ihnen nicht helfen, wenn Sie wirklich nur gehen müssen. Alles wird sich zusammenfügen, wenn Sie einfach nur gehen müssen :)

Ich habe alle Antworten und Kommentare durchgelesen, und wenn ich mich nicht irre, scheinen sie immer von Männern geschrieben worden zu sein. Die Benutzung einer Hocktoilette ist sicherlich viel komplizierter, wenn man Hosen trägt, wie es die meisten Männer auf der ganzen Welt tun, daher schätze ich Ihre Argumente und Ihre Debatte.

Hocktoiletten sind aus weiblicher Sicht weniger problematisch, wenn wir an Frauen denken, die “traditionelle” Kleidung tragen, d.h. Röcke in verschiedenen Längen. Es stimmt, dass wir uns in der gleichen Lage wie Männer befinden, wenn wir Strumpfhosen oder Hosen tragen, und dies mag einer der Gründe dafür sein, dass hockende Toiletten in Westeuropa seltener geworden sind als früher.

Ich lebe in Norditalien, und hockende Toiletten gibt es immer noch an öffentlichen Orten (Restaurants, Bars, Bahnhöfe, … ) Häufig sind sie für Herrentoiletten gedacht, die jedoch normalerweise nur zum Pinkeln benutzt werden (in diesem Fall stehen die Männer normalerweise), während die Damentoiletten im Allgemeinen mit der Toilette im westlichen Stil ausgestattet sind.

Dies ist jedoch nicht immer der Fall, so dass, wenn ich eine finde, meine erste Sorge darin besteht, alles aus meinen Taschen zu nehmen, aus Angst, dass ich etwas fallen lassen könnte. Ich vermute, dass in Italien hockende Toiletten an öffentlichen Plätzen dem anderen Typ vorgezogen werden, weil sie leichter zu reinigen sind; normalerweise können sie gespült werden, da die andere Toilettenart und das Toilettenpapier mitgespült werden können.

Dieselbe Art von Toilette begegnete mir in Schweden, als ich das Sommerhaus meines ehemaligen Freundes auf einer der Inseln des Stockholmer Schärengartens besuchte; im Haus gab es kein fließendes Wasser, so dass die Toilette eine Holzkabine im Freien war, die nur ein Loch im Boden hatte; ich habe nie erfahren, wohin die Entleerungen gingen, aber die Kabine stank mit Sicherheit. …

EDIT - ADDITION

Vor kurzem nahm ich an einem zweitägigen Seminar in einem Ashram der Hindu-Gemeinschaft in der Nähe von Savona, Ligurien (immer noch Norditalien), teil. Ich weiß nicht, ob es an den Verbindungen nach Indien lag oder daran, dass eine Hocktoilette kostengünstiger zu installieren und einfacher zu unterhalten ist, aber das fand ich in meinem Zimmer. Zu meiner Bestürzung muss ich hinzufügen, dass ich seit meiner letzten Antwort zwei oder drei orthopädische Vorfälle erlebt habe, die meine Möglichkeiten, eine solche Toilette zu benutzen, einschränken. Ich frage mich, wie Menschen in asiatischen Ländern immer noch hockende Toiletten benutzen können, wenn sie alt werden…

Ich füge eine kurze Antwort hinzu, um den zentralen Punkt in der Frage anzusprechen: “ Hosen scheinen eine wichtige Durchgangsstraße zu blockieren! Wie zum Teufel soll das funktionieren?!!”

Ich bin eine Zeit lang in Asien gereist und hatte zunächst genau dasselbe Problem. In den ersten Monaten dort zog ich meine Hose sogar komplett aus, bevor ich eine Hocktoilette benutzte. Aber dann entdeckte ich, dass diese Angst, dass die Hose etwas “blockiert”, nur auf einem schlechten Verständnis der tatsächlichen Anatomie beruht. Machen Sie ein Experiment in der Privatsphäre Ihres eigenen Badezimmers : Ziehen Sie die Hose bis zu den Knien hinunter und gehen Sie in die Hocke - Sie werden sehen, dass es entweder keine Blockade gibt (Ihre Hose ist weit weg, weit vor der “wichtigen Durchgangsstraße”), oder, wenn sie nicht weit genug ist, können Sie sie leicht mit der Hand greifen und nach vorne schieben - Sie werden sehen, dass es einen riesigen Luftspalt zwischen Ihrer Kleidung und der “Durchgangsstraße” gibt.

Und als Bonus ist es tatsächlich sauberer, als wenn man auf einer Toilette westlicher Bauart sitzt, wo die Hose bis auf den Boden heruntergezogen wird, der an vielen Stellen nass und schmutzig ist. Bei einer gedrungenen Toilette berühren immer nur die Fußsohlen den Boden.

Menschen in Indien, die zu Hause Squat-Toiletten benutzen, tragen für diese Arbeit eine spezielle Kleidung mit der Bezeichnung “Lungi” . Das macht den ganzen Vorgang bequemer.

In den meisten öffentlichen Toiletten finden Sie über der Tür Platz, wo Sie Ihre Hosen aufhängen können.

Das eigentliche Problem wären die Schuhe. Ich glaube nicht, dass es dafür eine Lösung gibt. Sie werden auf jeden Fall mit nassen Socken enden. Bei den Einheimischen ist das kein Problem, denn sie benutzen Hausschuhe (Sandalen) für die Toiletten. Sie werden kaum einen Einheimischen sehen, der eine öffentliche Toilette mit Schuhen betritt.

Ein Teil des Problems, das westliche Menschen mit gedrungenen Toiletten haben, ist, dass sie nicht wissen, wie man sich hinhockt.

Die Einheimischen halten es wahrscheinlich für unhöflich, die Knie auseinanderzuhalten, wenn man sich hinhockt, aber sie tun es schon ihr ganzes Leben lang.

Wenn Sie ein Westler sind, wird es Ihnen viel leichter fallen, auf dem Töpfchen zu hocken, wenn Sie Ihre Knie weit genug auseinander halten, um die Gelenke zu entlasten.

(oh, und in den USA unbedingt das Toilettenpapier in die Toilette legen. Bei den Damen gibt es oft einen kleinen Mülleimer für “Damenhygieneprodukte”. In ländlichen Gebieten ist es rücksichtsvoll, nicht zu viel Papier zu verwenden, da die Abwassersysteme auf dem Land oft begrenzt sind).

Ich bin mit dem Fahrrad durch die Türkei, den Iran, Pakistan usw. gereist. Wenn Sie auf die Toilette gehen, vergewissern Sie sich, dass das Schlauchrohr funktioniert / es gibt eine Wasserquelle und einen Eimer, den Sie füllen müssen, um Ihren Hintern zu waschen. Ziehen Sie Ihre Hose / Ihren Rock ganz nach unten / nach oben (bzw.) und nehmen Sie eine vollständig gebeugte Position ein (Beine in den Knien, als ob Sie auf dem Boden sitzen würden, aber tun Sie es (offensichtlich) nicht). halten Sie Ihre Arme zum Ausgleich nach vorne und entspannen Sie sich, während die Natur ihren Lauf nimmt. Wenn Sie fertig sind, spritzen Sie gleichzeitig den Schlauch / kippen Sie einen Eimer Wasser auf Ihren Hintern, während Sie mit der linken Hand wischen, bis er sauber ist. Dann hoffen Sie, dass es ein Handtuch zum Abtrocknen gibt. Waschen Sie Ihre Hände danach gut mit Seife und genießen Sie die Analhygiene.

In den touristischen Gegenden Japans (als ich ‘94 dort war) fand man in vielen der Toilettenkabinen oder an den Wänden der Badezimmer Anleitungen zur Benutzung dieser Toiletten. Ihre gedrungenen sehen ein bisschen wie ein Pantoffel aus, und ja, sie würden in den Anleitungen darauf spielen. Als jemand, der mit Sitztoiletten aufgewachsen ist, habe ich immer gedrungene Toiletten gewählt, bei denen ich die Wahl hatte. Besonders wenn viele Menschen die Einrichtungen benutzen, sind sie leichter sauber zu halten, und selbst wenn sie weniger sauber sind, gibt es weniger Kontakt.

Übrigens hat Japan eine Lösung für das Problem der “schmutzigen Füße”, indem es spezielle Hausschuhe für den Bad-/Toilettenbereich gibt, die normalerweise rot sind, während die Norm für Hausschuhe (die von Besuchern benutzt werden) braun ist.